Einfach magisch – Warum jede Frau sich diese Auszeit an der Ostsee schenken sollte

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Susan Schötzau Energie Coach Bewusstseinstrainerin

Hi, ich bin Susan

Hier blogge ich über meine Herzensthemen Energiearbeit, Stressregulierung und zurück zu dir in Balance. Als Energie Coach und Bewusstseinstrainerin begleite ich dich auf deinem Weg in ein freies und selbstbestimmtes Leben. Du findest zu dir selbst zurück in die Balance. Erlebe deinen Tag in voller Energie und Freude. Du möchtest mehr über mich wissen? Dann hier entlang

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Ein Erfahrungsbericht voller Herz und Heilung

Wenn du dich selbst schon einmal im Alltag verloren hast, weißt du, wie kostbar Momente sind, in denen du wieder ganz bei dir ankommst. Momente, in denen du nichts leisten musst. In denen du spürst: Ich bin genug. Ich darf einfach nur SEIN.

Kennst du die wertvollen Momente in der Stille, im Rückzug, im bewussten Innehalten? Eine Zeit zum Kraft tanken und zur Ruhe kommen.

Tina und ich durften im letzten Jahr einen ganz besonderen Raum für genau diese Erfahrung öffnen:
Eine 4-tägige AUSZEIT mit Dir & Deinem SEIN in Bad Doberan (Nahe der Ostsee). Ein Ort, der zum Ankommen und auch zum Innehalten einlädt. Ein Raum, in dem feinfühlige Frauen wie du sich selbst wieder spüren dürfen. Ganz ohne Druck. Ganz ohne Verpflichtungen und weg vom Außen.

Was dort geschah, war tief. Echt. Bewegend.
Und manchmal schwer in Worte zu fassen – so wie Brigitte – eine Auszeitteilnehmerin – es ausdrückt.

Brigittes Worte – direkt aus dem Herzen:

„Was hat mich begeistert an der Auszeit…? Eigentlich alles. Ich kann es nicht beschreiben und auch nicht eingrenzen. Jede Meditation / Auszeit, jedes Tool war einfach toll. Alles hatte Platz… die Atmosphäre war soooo energiegeladen… es floss ab Tag eins bis über die Auszeit-Tage hinaus… wie ein Schnellzug, der nicht mehr aufzuhalten war… Ich tue Dinge einfach. Ich grinse. Fahre Autobahn – ohne Angst. Es ist wie Magie. Licht & Liebe … ich spüre es so sehr.“

Warum jede Frau das erleben sollte? Weil das Außen plötzlich draußen bleibt. Weil du Zeit für dich hast. Entscheidungen nur für dich triffst. Weil du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist.“

Die Magie der bewussten Auszeit

Was Brigitte beschreibt, ist das, was uns Frauen fehlt – oft über Jahre hinweg:

  • Ein Raum, in dem wir uns selbst wieder wichtig sind
  • Rituale und Erfahrungen, die nicht erklärt werden müssen, sondern gefühlt werden dürfen
  • Stille, Verbindung, Transformation – ohne Druck, ohne Erwartungen

Die Auszeit mit Dir & Deinem SEIN ist keine Flucht, sondern eine bewusste Rückkehr zu deinem Innersten.

Du brauchst nichts zu leisten, nichts zu erreichen. Du darfst einfach ankommen – bei dir selbst.

In der Stille fiindest Du zurück zu Deiner Herzenskraft.

Was passiert, wenn du dir selbst begegnest

Wir leben in einer Welt, die oft nach Mehr ruft: mehr Leistung, mehr Tun, mehr Funktionieren.
Gerade als feinfühlige Frau geraten wir dabei schnell in ein Geben ohne Grenze.
Doch diese Auszeit ist eine Einladung zum Weniger:
Weniger müssen. Weniger denken. Weniger im Außen.
Und stattdessen: Mehr Sein. Mehr Spüren. Mehr Du.

Was du in dieser Auszeit erfährst, ist keine Methode. Kein Konzept.
Es ist ein liebevoller Rückzug zum Innehalten in deinen eigenen Raum – in deine Kraft, in deinen Atem, in deine Wahrheit. Es kommt wieder ins Fließen und zurück zu Dir, zurück zu Deinem SEIN.

„Es ist krass, dass ich eigentlich gar nicht bewusst was umsetze – es passiert so automatisch. Kann das gar nicht richtig erklären. Für vieles bedarf es, so wie ich auch in der Auszeit erfahren durfte, keine große Erklärung… annehmen und spielen… das tue ich bewusst oder auch unbewusst… es ist wie Magie.

Dieses Feedback von Brigitte spricht für sich. Manche Dinge lassen sich nicht mit dem Verstand greifen – sie werden im Herzen verwandelt. Und genau das darf geschehen, wenn du dir selbst begegnest, wenn du loslässt, atmest, vertraust.

Warum jede Frau sich diese Auszeit schenken sollte

In dieser 4-tägigen AUSZEIT mit Dir und Deinem SEIN entsteht ein geschützter Raum für Dich – getragen von Stille, tiefer Verbundenheit zu Dir selbst und heilsamen Impulsen.


Tina und ich arbeiten mit energievollen Methoden wie ThetaHealing®, Kundalini Awakening, Embodiment (Körperarbeit) und energievollen Heilreisen, die deine Seele nähren.

Wir lassen vor allem auch das Spüren, das Nichtstun, einfach dein SEIN Raum finden.

Worte von Brigitte – Auszeit-Teilnehmerin im November 2024

„Jeder sollte meiner Meinung nach diese Erfahrung machen dürfen… zu sich kommen… nur Dinge für sich tun… Entscheidungen für sich selber treffen, ohne das Außen… weil das Außen ist tatsächlich in der Zeit außerhalb des Hauses. Nur Zeit für sich… einfach wunderbarTue es… hör auf dein Herz und lass den Verstand außen vor. Denn du bist der wichtigste Mensch überhaupt.“

Diese Zeilen berühren nicht nur – sie ermutigen. Sie zeigen uns, dass Transformation nicht hart sein muss. Dass Rückverbindung leicht sein darf. Und dass es Mut braucht, sich selbst zu wählen – aber genau dieser Mut öffnet Türen zu einer ganz neuen Leben in Leichtigkeit und Freude.

Was dich erwartet bei der Auszeit mit Dir und Deinem Sein

Im Großen Rosenhuus in Bad Doberan, Nahe der Ostsee kannst Du eine 4-tägige AUSZEIT mit Dir und Deinem SEIN genießen.

🌀 Kraft tanken und zur Ruhe kommen

Spüre, wie du dich wieder zentrierst. Wie Körper, Geist und Seele in Einklang kommen.

🌀 Vertrauen und Verbundenheit

Erlebe die Kraft eines kleinen Frauenkreises. Du bist nicht allein. Erfahre die Kraft unter Frauen und fühle die magische Verbundenheit.

🌀 Neue Erfahrungen & Umsetzung

Lerne, fühle und integriere Tools, die dich im Alltag mental und emotional stärken – sanft, wirkungsvoll und vor allem nachhaltig.

🌀 Zeit in der Natur

Atme auf. Lausche dem Meer. Finde dich selbst im Wind, im Licht, im Hier und Jetzt.

🌀 Stille & Heilung

Erfahre tiefe Innenschau, energievolle Meditation und Heilung. Fühle dich wieder im Einklang – mit allem, was du bist.

Heilreisen ermöglichen dir meine Liebe, Altes loszulassen und den Raum für neue, heilende Erfahrungen zu schaffen. Dadurch gewinnst du eine Freiheit und innere Stärke.

Worte von Brigitte – Auszeit-Teilnehmerin im November 2024

„Tina & Susan, ihr habt eine grandiose Auszeit für uns bereitet… Ich würde es immer wieder tun…“

Bist du bereit für deine Reise zurück zu dir?

Wenn du beim Lesen spürst, dass die Zeilen dein Herz berühren, die Worte etwas in dir bewegen – dann ist das kein Zufall. Vielleicht ist jetzt der Moment, an dem du dir selbst ein Geschenk machst.
Eines, das bleibt. Das verändert. Das heilt.

„Licht & Liebe darf weiter in die Welt getragen werden… es ist soooo einfach… nur Mut. Danke, danke, danke! ❤️ “  Worte von Brigitte – Auszeit-Teilnehmerin im November 2024

Danke Dir, liebe Brigitte – für dein Vertrauen, deine Offenheit und deine inspirierende Kraft.
Und danke an dich, dass du dir – liebe Leserin – selbst heute diese Zeilen geschenkt hast. Vielleicht ist es der erste Schritt zu deiner eigenen kleinen großen Reise, deiner Auszeit-Reise.

Stell Dir vor, 4 Tage nur Du, Zeit für Dich – tief verbunden mit dir selbst – Zeit für Dein Sein. Einfach SEIN.

Wenn dein Herz ruft, folge ihm.
Du bist es wert.

👉 Alle Infos zur Auszeit mit Dir & Deinem SEIN findest du HIER.

Wir freuen uns auf Dich, Tina und Susan

Unser gelebtes Motto ✨Lebe Dein SEIN und lasse Dein LICHT strahlen.✨

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