Kategorie: Zurück zu Dir

Kennst du auch das Gefühl, wenn der Tag gerade erst begonnen hat und du dich schon müde fühlst? Zwischen deinen Job, den Haushalt, deiner Familie

Jede von uns Frauen trägt eine Geschichte in sich. Diese Geschichte beginnt in der Kindheit, einer Zeit voller Magie, Entdeckungen und Neugierde – aber manchmal

Fühlst du dich oft müde, ausgelaugt und ohne Energie? Vielleicht stehst du morgens auf und fühlst dich bereits erschöpft. Der Alltag scheint dich oft zu

Es gibt Momente im Jahr, in denen die Natur uns ein Geschenk macht, das so kraftvoll ist, dass es buchstäblich unsere Herzen erwärmt und unsere

Der Alltag vieler sensibler Frauen gleicht einem Balanceakt. Du bist feinfühlig, spürst die Energie deiner Umgebung, nimmst Eindrücke tief in deinem Inneren wahr und versuchst

Die Blätter fallen, die Tage werden kürzer, und die Welt scheint leiser zu werden. Der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden, uns in uns

Kennst du das auch? Fühlst du manchmal, dass das Leben zu laut, zu hektisch, zu fordernd ist? Hast du das Gefühl, in einem Strudel aus

Bist du eine Frau, die mit ihrem ganzen Herzen gibt? Eine, die für andere da ist, sei es in der Familie, im Job oder im

In unserer aufregenden und oft überwältigenden Welt suchen wir immer wieder nach Wegen, um unsere innere Stärke, Balance und Frieden zu finden. Als feinfühlige Frauen

Du bist eine feinfühlige Frau, die sich oft von den Anforderungen und dem Lärm des Alltags überwältigt fühlt? Du sehnst dich nach innerer Balance, nach

Kennst du die weibliche Energie in uns – Shakti, die Quelle der Kraft und des Empfangens? Jeder von uns, unabhängig vom Geschlecht, trägt sowohl männliche

Gastbeitrag von Luisa Henze – Sexual Love Coach Was macht Sexualität eigentlich so spannend? Was treibt uns an sie auszuleben? Und welche Rolle spielt das

Heute spreche ich mit dir über ein Thema, das uns alle betrifft, aber oft nicht genug Aufmerksamkeit erhält: unser inneres Kind. Ja du hast richtig

Es ist an der Zeit, dass wir über das Thema Dankbarkeit sprechen, das nicht nur deine körperliche Gesundheit, sondern auch deine Seele und deinen Geist

es ist wieder soweit – ein neues Jahr hat begonnen, und viele von uns haben sich wahrscheinlich vorgenommen, ihr Leben zu verbessern, Gewohnheiten zu ändern

Es ist Zeit, in die Tiefe zu gehen und zu verstehen, wie unsere Gefühle und unseren Darm , ja sogar unser inneres Wohlbefinden beeinflussen. Vielleicht

Hast du dich jemals gewundert, warum dein Bauch manchmal verrücktspielt, besonders wenn du gestresst bist? Nun, du bist nicht allein! Stress hat tatsächlich einen großen

Wusstest du, dass Gluten deinen Darm verstopft und damit dein Wohlbefinden spürbar schwächt? Doch auf Gluten zu verzichten ist manchmal gar nicht so einfach, besonders

Heute vor genau 10 Jahren ist meine Tochter zur Welt gekommen. 💝 Mein größtes Geschenk, nein, mein größtes Wunder im Leben. 2012 ist buchstäblich eine

Heilung ist tatsächlich nur der Weg zurück zu sich selbst. Es muss nicht immer kompliziert, schwer und unerreichbar sein. Oft reicht es schon die Entscheidung

Vertraust du dir selbst? Vertraust du deinem Körper? 2019 habe ich echten Mut bewiesen und eine nachhaltige Entscheidung getroffen. 2019 habe ich ganz bewusst die

Wie sieht es mit deinem Selbstvertrauen aus? Mein Vertrauen in mich und in meinen Körper hatte sich zu Höchstzeiten meiner Hashimoto-Erkrankung komplett rar gemacht. Meine

Vor einigen Jahren war ich nur ein Schatten meiner selbst. Absolut energielos und nicht mehr ICH selbst. Alle um mich herum führten ein buntes und