Die Blätter fallen, die Tage werden kürzer, und die Welt scheint leiser zu werden. Der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden, uns in uns
Hier blogge ich über meine Herzensthemen Energiearbeit, Stressregulierung und zurück zu dir in Balance. Als Energie Coach und Bewusstseinstrainerin begleite ich dich auf deinem Weg in ein freies und selbstbestimmtes Leben. Du findest zu dir selbst zurück in die Balance. Erlebe deinen Tag in voller Energie und Freude. Du möchtest mehr über mich wissen? Dann hier entlang
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Kennst du das auch? Fühlst du manchmal, dass das Leben zu laut, zu hektisch, zu fordernd ist? Hast du das Gefühl, in einem Strudel aus
Bist du eine Frau, die mit ihrem ganzen Herzen gibt? Eine, die für andere da ist, sei es in der Familie, im Job oder im
In unserer aufregenden und oft überwältigenden Welt suchen wir immer wieder nach Wegen, um unsere innere Stärke, Balance und Frieden zu finden. Als feinfühlige Frauen
Du bist eine feinfühlige Frau, die sich oft von den Anforderungen und dem Lärm des Alltags überwältigt fühlt? Du sehnst dich nach innerer Balance, nach
Kennst du die weibliche Energie in uns – Shakti, die Quelle der Kraft und des Empfangens? Jeder von uns, unabhängig vom Geschlecht, trägt sowohl männliche
Gastbeitrag von Luisa Henze – Sexual Love Coach Was macht Sexualität eigentlich so spannend? Was treibt uns an sie auszuleben? Und welche Rolle spielt das
Heute spreche ich mit dir über ein Thema, das uns alle betrifft, aber oft nicht genug Aufmerksamkeit erhält: unser inneres Kind. Ja du hast richtig
Es ist an der Zeit, dass wir über das Thema Dankbarkeit sprechen, das nicht nur deine körperliche Gesundheit, sondern auch deine Seele und deinen Geist
es ist wieder soweit – ein neues Jahr hat begonnen, und viele von uns haben sich wahrscheinlich vorgenommen, ihr Leben zu verbessern, Gewohnheiten zu ändern
Es gibt Momente im Jahr, in denen die Natur uns ein Geschenk macht, das so kraftvoll ist, dass es buchstäblich unsere Herzen erwärmt und unsere
Es ist Zeit, in die Tiefe zu gehen und zu verstehen, wie unsere Gefühle und unseren Darm , ja sogar unser inneres Wohlbefinden beeinflussen. Vielleicht
Hast du dich jemals gewundert, warum dein Bauch manchmal verrücktspielt, besonders wenn du gestresst bist? Nun, du bist nicht allein! Stress hat tatsächlich einen großen
Wusstest du, dass Gluten deinen Darm verstopft und damit dein Wohlbefinden spürbar schwächt? Doch auf Gluten zu verzichten ist manchmal gar nicht so einfach, besonders
Heute vor genau 10 Jahren ist meine Tochter zur Welt gekommen. 💝 Mein größtes Geschenk, nein, mein größtes Wunder im Leben. 2012 ist buchstäblich eine
Heilung ist tatsächlich nur der Weg zurück zu sich selbst. Es muss nicht immer kompliziert, schwer und unerreichbar sein. Oft reicht es schon die Entscheidung
Vertraust du dir selbst? Vertraust du deinem Körper? 2019 habe ich echten Mut bewiesen und eine nachhaltige Entscheidung getroffen. 2019 habe ich ganz bewusst die
Wie sieht es mit deinem Selbstvertrauen aus? Mein Vertrauen in mich und in meinen Körper hatte sich zu Höchstzeiten meiner Hashimoto-Erkrankung komplett rar gemacht. Meine
Vor einigen Jahren war ich nur ein Schatten meiner selbst. Absolut energielos und nicht mehr ICH selbst. Alle um mich herum führten ein buntes und
