12 von 12 im August 2024 – Mein Tag in Bildern

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Susan Schötzau Energie Coach Bewusstseinstrainerin

Hi, ich bin Susan

Hier blogge ich über meine Herzensthemen Energiearbeit, Stressregulierung und zurück zu dir in Balance. Als Energie Coach und Bewusstseinstrainerin begleite ich dich auf deinem Weg in ein freies und selbstbestimmtes Leben. Du findest zu dir selbst zurück in die Balance. Erlebe deinen Tag in voller Energie und Freude. Du möchtest mehr über mich wissen? Dann hier entlang

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Es ist wieder soweit. Der 12. des Monats ist da und das Blogformat #12 von 12 ruft mich.

Ich nehme dich meine Liebe – in 12 Bildern – mit in meinen Tag am 12. August 2024. Achtung es wird persönlich! Denn du bekommst einen privaten Einblick in meinen Alltag.

Worum geht es bei #12von12:

  • Es ist ein traditionelles Blogformat für den 12. Tag eines jeden Monats.
  • Diesen Tag dokumentiere ich in 12 Bildern als persönlichen Rückblick des Tages im Blog.
  • Bei @Caro von DraussenNurKännchen findest du die Links zu allen, die mitmachen. Dort sind so viele inspirierende und spannende Blogs. Schau unbedingt rein.

Bist du bereit für einen Blick in meinen Tag? Los geht’s!

Vielleicht hast du schon mitbekommen, dass ich eine Morgenroutine liebe. Sie ist meine Energiequelle. So bin ich gelassener im Alltag und kann in herauszufordernden Zeiten besser mit meinem Stress umgehen. Nach meinem Zitronenwasser gehe ich auf die Matte und genieße meine Kundalini Reiki Meditation in der Stille. 
Vor einem halben Jahr ist eine Handpan bei mir ins Haus gezogen. Ich muss zugeben mir fällt es schwer strikt nach Noten zu gehen und sie zu lernen. Ich bin da eher der intuitive Typ und höre lieber auf mein Gefühl.
Auf dieser Handpan kann ich auf meine Intuition, mein Gespür hören. Die Handpan passt einfach zu mir und ich bin immer wieder überrascht wie herzöffnend die Töne und Klänge auf mich und auch meine Lieben wirken. Das beieindruckt mich total. Die Frequenzen wirken tiefgreifend. In der Beschreibung stand: „Die 432 Hertz Handpan ist nah an der Natur und schwingt aus den Tiefen der Seele mit. Ihr reiner Klang schwingt mit dem Herzen und lässt Emotionen los.“ Beim Spielen und besonders nach dem Spielen spüre ich so viel Ruhe und Frieden in mir.  
Zum Frühstück gibt es einen grünen Smoothie mit leckeren Beeren und Nüssen. Hanfsamen dürfen natürlich nicht fehlen. Optisch sieht mein Smoothie nicht sooo lecker aus, aber er ist mein Favorit in Sachen Geschmack und gerade bei den warmen Temperaturen genau richtig. Was frühstückst du im Moment am liebsten?
Wer kennt es nicht. Mit Kindern kommt es meist anders als geplant. Auf geht’s zur Apotheke! Meine Tochter hat eine hartnäckige Bronchitis und ich muss Hustensaft holen. Meine Arbeit steht heute hinten an und ich lege den Fokus auf die Fürsorge meiner Tochter. 
Dann lassen wir mal die Karten sprechen. Ich bin ein Fan von Tarotkarten und auch von Orakelkarten. Spontan ziehe ich gemeinsam mit meiner Tochter eine Krafttierkarte. Volltreffer! Ich liebe die klaren Botschaften der Karten. Die Schlange mit der Message: „Es ist Zeit zu heilen.“ Ja bitte! 
Ich schreibe für meine Oma eine Geburtstagskarte. Sie wird 95!  Mein absolutes Vorbild! Eine alleinerziehende Löwen-Mama von 3 Kindern. Von klein auf hatte ich eine enge Bindung zu ihr. Ich telefoniere fast jede Woche mit ihr.  
Was mich gerade traurig macht: Schade, dass meine Familie nicht vor Ort ist. Dieses Jahr kann ich nicht dabei sein und sie drücken.  Hast du deine Lieben um dich herum?
Vor meiner Haustür – keine 5 Minuten entfernt – ist mein Lieblingsort – ein Waldstück. Mein absoluter Wohlfühlort. Unser Familienhund Pauli ist vor 3 Wochen plötzlich und unerwartet gestorben. Meine größte Challenge zur Zeit ist alleine spazieren zu gehen. Er war mehr als nur ein Familienhund. Er war mein treuer Wegbegleiter, mein Schatten und mein Lehrmeister.
Hier an diesem Bach genieße ich es einfach zu sein. Ein Ort, an dem ich meine Gedanken freien Lauf zu lassen kann, Antworten finde oder einfach nur SEIN. Hier kann ich zur Ruhe kommen und Kraft tanken. Hast du auch einen Wohlfühlort? 
Zu Hause nehme ich mir die Zeit meiner Tochter Kundalini Reiki zu schicken. Ich gebe gezielt die Intension *Die Bronchitis harmonieren* und lass die Kundalini Energie fließen. Dann haben sich weitere Themen gezeigt und ich lasse dazu Kundalini Reiki 
einströmen. Währenddessen liegt meine Tochter und lauscht einem Hörbuch. Sie ist offen für Kundalini Reiki und hat mit 8 Jahren selbst angefangen, die Kundalini Reiki Energie intuitiv zu nutzen, besonders für ihr Pferd. Wie sind deine Erfahrungen mit Kundalini Reiki?
Am Abend spüre ich, dass ich noch Zeit für mich selbst brauche und gehe eine kleine Abendrunde. Beim Spazieren habe leckere Brombeeren entdeckt.
Ich liebe Beeren aller Art. Seit meiner Kindheit habe ich die Früchte gesammelt und konnte beim Spazieren nicht daran vorbei gehen.

Tadaaa, meine Schätze und ich muss zugeben: Es ist schon fast eine Sucht. Eine süße Sucht. Vielleicht kennst du auch die Momente in der Natur und
kannst an Beeren nicht vorbei gehen.

So du Liebe, das war mein Tag in 12 Bildern.

Wie hast du deinen Tag erlebt? Hast du Gemeinsamkeiten entdeckt?

Lass mir ein Kommentar da oder schreibe mir.

Alles Liebe
Deine Susan 🦋

NICHT VERPASSEN ❗️

Am 16.08.2024 um 20Uhr kannst du eine besondere Reise zu dir selbst erleben. Vielleicht spürst und fühlst du, dass du dir eine besondere Auszeit – NUR FÜR DICH – gönnen möchtest. Erlebe und spüre dich in deinem Sein. Lass dein Inneres vollkommen strahlen. Erlebe Balance und Harmonie in dir.
Wie fühlt sich das an? Weitere Infos findest du HIER. Schaue unbedingt vorbei und spüre, nimm wahr. Ich freue mich auf DICH meine Liebe.

Dein Energie Coach und Mentorin für Bewusstsein. Lass dein Inneres vollkommen strahlen.
Dein Energie Coach und Mentorin für
Bewusstsein. Lass dein Inneres vollkommen strahlen.

Comments (4)

  • Mascha

    So eine Handpan (oder eine Hang – ich weisz den Unterschied nicht) ist auch mein Traum, aber das wird ein Traum bleiben.
    Tarotdecks hab ich im Laufe von 3 Jahrzehnten auch etliche gesammelt (früher in der DDR gab es sowas nicht), aber ich nutze sie nie, schaue mir nur sehr gelegentlich die Bilder an. Mein Alltag ist irgendwie ganz anders. Aber für mich okay.
    Grüsze aus dem Harz
    Mascha

    • Susan Schötzau

      Hallo liebe Mascha, Träume sind da um gelebt zu werden. Ich bin da ja ein absoluter Optimist. Vielleicht zieht irgendwann auch eine Handpan bei dir ein. ☺️ Spannend, dass du etliche Tarotdecks hast. Da sind bestimmt einige Schätze dabei. Herzensgrüße zu dir und alles Liebe, Susan 🦋

  • Jutta Gründler | BREATHING AYURVEDA

    Uns verbindet die Morgenroutine, Meditation, Liebe zur Handpan und das Verbinden mit der Natur, liebe Susan! Dankeschön fürs Mitnehmen in deinen Tag.
    Wow – deine Großmutter muss eine ganz besondere Frau sein, sehr inspirierend. Und wie du schreibst, es ist so wichtig, seine Lieben um sich zu haben. Das dürfen wir immer wieder wertschätzen.
    Ganz liebe Grüße, Jutta 💚

    • Susan Schötzau

      Wie schön, dass du einige Gemeinsamkeiten entdeckt hast. Oh ja, meine Oma ist ein absolutes Vorbild und Löwe durch und durch. 💚 Bis bald liebe Jutta, ich freue mich über unseren wertvollen Austausch am Freitag. Alles Liebe, Susan 🦋

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Susan Schötzau Energie Coach Bewusstseinstrainerin

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