Der Herbst ist da – eine Zeit, die die Natur auf wunderschöne Weise zelebriert. Überall um uns herum verfärben sich die Blätter, die Tage werden kürzer, und die Luft trägt die kühle Klarheit einer neuen Jahreszeit. Es ist, als würde die Natur selbst uns sanft dazu einladen, innezuhalten und tief durchzuatmen. Sie zeigt uns eindrucksvoll, dass Loslassen ein natürlicher Teil des Lebens ist – und dass darin eine enorme Kraft steckt.
Im Sommer hat alles geblüht, sich entfaltet und sich im Licht der Sonne gezeigt. Doch nun ist es an der Zeit, die Früchte dieser intensiven Phase zu ernten und loszulassen, was uns nicht länger dient. Die Bäume lassen ihre Blätter fallen, ohne Widerstand, ohne Klammern. Sie vertrauen dem natürlichen Fluss des Lebens. Und genau das ist auch für uns die Einladung des Herbstes: Zeit zum Loslassen.
Loslassen kann so vieles bedeuten
Loslassen kann so vieles bedeuten: Gedanken und Glaubenssätze, die uns klein halten. Beziehungen, die uns nicht mehr nähren. Erwartungen, die uns unter Druck setzen. Der Herbst gibt uns die Erlaubnis, all das abzugeben und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren: auf uns selbst.
In dieser Jahreszeit dürfen wir uns wieder mit unserem Inneren – mit unserem SEIN – verbinden. Die Natur zieht sich zurück, um sich auf den Winter vorzubereiten – und auch wir dürfen den Blick nach innen richten. Was in uns möchte losgelassen werden? Welche alten Muster dürfen gehen, um Platz für Neues zu schaffen? Und welche inneren Schätze haben wir übersehen, die jetzt ans Licht kommen wollen?
Oft suchen wir im Außen nach Antworten, nach Heilung, nach Bestätigung
Doch der Herbst erinnert uns daran, dass alles, wonach wir suchen, bereits in uns liegt. Es ist die perfekte Zeit, um eine kleine Auszeit mit dir selbst zu nehmen, um in dich hinein zu spüren und diese innere Wahrheit zu entdecken. Du trägst alles in dir – das Wissen, die Kraft, die Liebe, die Heilung. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, hinzusehen und loszulassen.
Vielleicht fühlst du dich im Moment unsicher oder erschöpft. Vielleicht spürst du, dass sich etwas verändern muss, weißt aber noch nicht genau, was. Dann ist dieser Herbst der perfekte Moment, um eine sanfte Reise zu dir selbst anzutreten. Eine Reise, bei der du nichts forcieren musst.
Der Herbst lehrt uns, dass Loslassen ein Prozess ist, der sich organisch entwickelt – und dass es in der Stille so viel zu entdecken gibt.
Wenn du bereit bist, dich auf diese Reise einzulassen, dann lade ich dich herzlich auf die AUSZEIT mit Dir und Deinen SEIN ein.
Diese besondere Auszeit ist genau das, was du jetzt brauchst. Es ist deine Zeit, um Altes loszulassen und die Schätze in deinem Inneren zu finden. Gemeinsam gehen wir diesen Weg in Achtsamkeit und Liebe – und du wirst sehen, wie befreiend es sein kann, wenn du dich dem natürlichen Fluss des Lebens anvertraust.
Alle Infos zur Auszeit mit Dir und Deinen Sein findest du HIER.
Ich freue mich auf Dich und diese gemeinsame Reise.
Von Herz zu Herz, Deine Susan
Lebe Dein SEIN und lasse Dein LICHT strahlen.
Bewusstsein. Lass dein Inneres vollkommen strahlen.
Comments (2)
Jutta Gründler
Liebe Susan, du beschreibst es so schön, dass der Herbst für uns eine Zeit ist, uns zurück zu ziehen in die Stille. Die Natur macht es uns vor. Die Bäume ziehen ihre Lebensgeister in den Stamm zurück, um neue Kraft zu sammeln und sich vor dem Winter zu schützen. Da werden Blätter zum Ballast, die sie abwerfen.
Im Ayurveda beginnt nun im Herbst die Vata-Zeit. Sie ist geprägt von Trockenheit und Kälte. Vata hat zudem die Eigenschaften, sehr bewegt zu sein. Das merken wir daran, dass unsere Gedanken schneller galoppieren und wir stressanfälliger werden. Stress belastet uns nicht nur mental-emotional, sondern schwächt das Immunsystem. Wir werden anfälliger für Infekte.
Als Atemcoach und Ayurvedacoach erfahre ich von meinen Kluentinnen, wie wichtig es ist, in dieser Jahreszeit besonders gut auf unsere Gesundheit zu achten. Deshalb ist dein Auszeit-Angebot eine wertvolle Unterstützung für feinfühlige Frauen.
So schön, dass du dieses Retreat anbietest.
Alles Liebe und atementspannte Grüße
Jutta 🌬️💚
Susan Schötzau
Du sprichst mir aus der Seele liebe Jutta. Ja, wir dürfen uns erlauben, uns ans 1. Stelle zu setzen und gut für uns zu sorgen, ganz bewusst und liebevoll. Denn wenn unsere eigene Batterie 🔋 aufgeladen ist, spürt unser Umfeld auch automatisch unsere Energie und Kraft. Ein Win-Win für Alle 💞 Danke für den Einblick aus ayurvedischer Sicht. Ich bin ein Vata-Typ und spüre die letzten Wochen stark, mich immer wieder zu Erden und einen Ausgleich zu finden, damit meine Gedanken und Projekte nicht übersprudeln und mich damit zu überfordern. Ich freue mich auf unseren nächsten Austausch liebe Jutta. 💚 Alles Liebe zu Dir, Deine Susan 🦋