Hey du Liebe! Ja, du da mit dem Bauchgefühl, dass dein Darm neulich öfter rebelliert hat als eine Horde Erstklässler auf einem Schulausflug. Keine Sorge, du bist nicht allein! Wir haben alle schon mal diesen Moment erlebt, in dem wir uns fragen, ob unser Darm gerade einen Streik ausrufen möchte oder ob er einfach nur Launen hat, wie ein verwöhntes Haustier.
Aber wie erkennen wir wirklich, dass unser treuer Darm in Schwierigkeiten steckt?
Sind es nur vorübergehende Unannehmlichkeiten oder steckt mehr dahinter? Heute nehmen wir uns die Zeit, um in die Welt der Verdauung einzutauchen und die Anzeichen eines geschwächten Darms zu entzaubern. Denn wer, wenn nicht wir, sollte wissen, wann es Zeit ist, unserem treuen Bauchgefährten eine helfende Hand zu reichen? Also, schnall dich an, denn wir begeben uns auf eine kleine Reise in die Welt der Darmgesundheit!“ 🌟👀🍔🥦
Unser Darm ist ein echtes Wunderorgan
Dein Darm ist ein Wunderorgan. Er verdaut deine Nahrung, gibt Nährstoffe, Mineralien und Spurenelemente in die Blutbahn ab. Doch das ist nur ein kleiner Teil seiner Aufgabe. Denn es werden über 20 Hormone in deinem Darm produziert. Was wiederum dein gesamtes Wohlbefinden und deine Psyche beeinflusst, ins Positive aber auch ins Negative. Es lässt dich Freude und Glück spüren, aber auch Traurigkeit und Ängste.
So spricht der Darm zu dir, wenn etwas nicht stimmt
Kennst du die Symptome eines geschwächten Darms?
Hier sind einige häufige Symptome, die dein Darm dir mitteilen könnte:
1. Müdigkeit und Energielosigkeit: Ein gestresster Darm kann zu chronischer Müdigkeit führen.
2. Schlafstörungen: Ein gestörter Darm kann deinen Schlaf beeinträchtigen.
3. Stimmungsschwankungen: Ein belasteter Darm kann sich auf deine mentale Gesundheit auswirken.
4. Konzentrationsprobleme: Ein gestresster Darm kann sich auf deine Gehirnfunktion auswirken.
5. Hormonelles Ungleichgewicht: Eine gestörte Darmfunktion kann zu Menstruationsproblemen oder hormonellen Störungen führen.
6. Bauchschmerzen: Unangenehme Empfindungen und Blähungen können auf einen belasteten Darm hinweisen.
7. Verdauungsprobleme: Aufgeblähter Bauch, Verstopfung oder Durchfall können auf Darmprobleme dir einen Wink geben.
Achte auf diese Zeichen – dein Darm spricht zu dir! 🗣️
Und wenn du dich in einen der genannten Punkte wieder findest, dann wird es jetzt Zeit, deinem Darm mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Gamechanger fühlen und spüren
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Wenn du noch Fragen hast, schreibe mir oder buche dein kostenloses Erstgespräch.
Alle Liebe
Deine Susan 🦋
Comments (2)
Jutta Gründler
Dankeschön, liebe Susan, für diesen wichtigen Reminder. 🙏🏼
Wir dürfen uns viel mehr unserem Darm zuwenden und auf ihn hören.
Deshalb finde ich deine Punkte, die auf einen geschwächten Darm hinweisen, so wertvoll.
Und das beste ist, das du die ganzheitliche Darmsanierung anbietest. Damit der Darm die Aufmerksamkeit bekommt, die er so dringend benötigt für unser Wohlbefinden und die Gesundheit.
Dankeschön💝
Alles Liebe, Jutta 🤗
Susan Schötzau
Es wird viiiiiel zu wenig über das Tabuthema Darm gesprochen. Doch hier liegt der Schlüssel für unser Wohlbefinden und unser Glück. Deshalb ist es mein Herzensanliegen möglichst viele Frauen darauf aufmerksam zu machen. Wir können hier so viel verändern, wenn unser Darm gesund und damit im Einklang ist. Es ist dann wieder mehr Platz Energie und Leichtigkeit in uns. Danke, dass du meinen Beitrag wertschätzt liebe Jutta. Alles Liebe, Susan 🦋