Ashwagandha – Dein treuer Begleiter auf dem Weg zur inneren Ruhe
Heute möchte ich dir von einer ganz besonderen Pflanze erzählen, die mir persönlich sehr ans Herz gewachsen ist: Ashwagandha. Schon der Name klingt irgendwie exotisch und geheimnisvoll, oder? Aber lass mich dir versichern, dass hinter diesem Namen eine wahre Wunderpflanze steckt, die in der Ayurveda-Medizin seit Jahrhunderten geschätzt wird. Meine Ayurveda-Fee hat sie mir ans ...