Vertraue und du kannst ALLES erreichen!
Heute vor genau 10 Jahren ist meine Tochter zur Welt gekommen. 💝 Mein größtes Geschenk, nein, mein größtes Wunder im Leben.
2012 ist buchstäblich eine Welt für mich zusammengebrochen. Ich habe die Diagnose Hashimoto gefolgt von Endometriose erhalten. Verschiedene Ärzte haben mir ganz klar gesagt, dass es schwierig wird, ein Kind zu empfangen. Nach der Endometriose-OP ...
Mindfucks über Meditation
Es haben mich so viele Nachrichten zu meinem Blogartikel Die transformierende Kraft der Meditation erreicht. Vielleicht kommen dir einige Fragen bekannt vor, die mir gestellt wurden:
Kann ich mit der Meditation meine Probleme und Sorgen wirklich transformieren?
Mir fällt es schwer, mich voll und ganz auf die Meditation einzulassen. Die Gedanken lenken mich immer wieder ab. Was ...
12 von 12 im Juli 2023 – Behind the scenes
Es ist wieder soweit. Der 12. des Monats ist da und ich nehme dich - in 12 Bildern - mit in meinen Tag. Du bekommst einen ganz persönlichen Einblick in mein Leben.
Bist du bereit? Los geht’s!
🍋 Mit Zitronenwasser starte ich jeden Morgen in meinen Tag. Es hebt spürbar meine Stimmung und bringt alles, wirklich ...
Die transformative Kraft der Meditation
Meditation verändert unser Leben. Es kann uns in so vielen Situationen unterstützen und bringt uns im Einklang mit uns selbst. Vor allem ist meditieren ein effektives Tool um Stress abzubauen. Die Kraft der Meditation fasziniert mich schon viele Jahre. Im Sommer 2020 - in der Coronazeit - war das Reisen nicht erlaubt. Doch ich habe mich ...
Wie du angestaute Gefühle loslassen kannst!
Unser Körper speichert alle Gefühle und Emotionen in uns. Er speichert unsere Erfahrungen in unseren Zellen ab. Und nicht nur unsere Eigenen, sondern auch die unserer Vorfahren. Mach dir das bitte einmal bewusst. Wenn wir unseren Gefühlen und Empfindungen nicht ausreichend Raum geben, sie wahrzunehmen, sie zu spüren - findet unser Körper andere Wege all ...
Heilung bedeutet, zu sich selbst zu finden
Heilung ist tatsächlich nur der Weg zurück zu sich selbst. Es muss nicht immer kompliziert, schwer und unerreichbar sein. Oft reicht es schon die Entscheidung zu treffen, sich selbst wahrzunehmen und sich seinen eigenen Bedürfnissen zuzuwenden. Denn EINS habe ich in den letzten Jahren spürbar erfahren:
Krankheiten sind klare Botschaften, die uns eindeutig zeigen, dass wir ...
12 von 12 im Juni 2023
Heute ist der 12. Juni 2023 und ich zeige dir mit 12 Bildern meinen Tag. Du bekommst einen ganz persönlichen Einblick. Ohne lange Vorworte heute. Let´s start!
Guten Morgen 🌞 Wie du vielleicht siehst, bin ich noch müde. Als Erstes gehe ich mit unseren Familienhund Pauli in den Garten. Die frische Luft und die Sonne ...
Mutausbruch – Vertraust du dir selbst?
Vertraust du dir selbst? Vertraust du deinem Körper? 2019 habe ich echten Mut bewiesen und eine nachhaltige Entscheidung getroffen. 2019 habe ich ganz bewusst die Medikamente für meine Schilddrüse abgesetzt und mein Leben neu ausgerichtet. Die Ärzte haben mir davon abgeraten. Doch mein Entschluss stand bereits fest. Ich habe selbst die Verantwortung für mich und ...
Das bewirke ich als Frau, Mutter und Unternehmerin
Wohooo, was für eine spannende Reise zu mir selbst. Die liebe Judith von Sympatexter hat eine wundervolle Blog-Challenge ins Leben gerufen. Das Thema ist Blog your Purpose was so viel heißt wie Blogge deine Bestimmung. Einige Fragen habe ich mir gestellt:
Was will ich in dieser Welt bewirken?
Was kann ich Positives in die Welt bringen?
Was verändere ich?
Was ...
5 Glaubenssätze für dein Selbstvertrauen
Wie sieht es mit deinem Selbstvertrauen aus?
Mein Vertrauen in mich und in meinen Körper hatte sich zu Höchstzeiten meiner Hashimoto-Erkrankung komplett rar gemacht. Meine Ärzte haben mir auch nicht so viel Hoffnung auf ein gesundes und glückliches Leben gemacht.
Doch ich bin von Natur aus ein Optimist und habe Wege gesucht, aus meinem Tief zu ...