12 von 12 im Mai – Ich lasse tief blicken
Es ist wieder soweit. Der 12. des Monats ist da und ich nehme dich - in 12 Bildern - mit in meinen Tag. Achtung es wird persönlich! Denn du bekommst einen Einblick in mein Leben. Dank dem tollen Blogger-Format 12 von 12 ist das Putzen an diesen Freitag dürftig ausgefallen. Ich muss sagen, das kommt ...
7 Tipps zum Darmaufbau
Du spürst, dass dein Darm dein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und innere Freiheit ist. Du merkst, dass dein Darm mehr Aufmerksamkeit verdient hat. Vielleicht hast du auch schon eine Darmsanierung gemacht. Du fühlst dich seitdem energiegeladen, frischer, deine Gedanken sind klarer und dir fällt es leichter Entscheidungen zu treffen. Damit dein Wohlbefinden auch nachhaltig so ...
Mein Rückblick April 2023 – Die Ereignisse überwältigen mich!
Den vergangenen Monat einmal zu reflektieren und mich für den neuen Monat auszurichten ist eine wertvolle Routine. Doch diesmal eine absolute Herausforderung für mich. Ich bin ganz offen, ich habe mich mehrmals dazu motivieren müssen, diesen Blogbeitrag zu schreiben. Warum? Mein neues Programm Gamechanger ganzheitliche Darmsanierung läuft gerade und ich bin voll im Flow, in ...
Der Körper heilt sich immer selbst.
Der Körper heilt sich immer selbst, außer etwas hindert ihn daran.
Bestimmt klingen diese Worte für dich im ersten Moment überspitzt, doch es ist die absolute Wahrheit. In den letzten Jahren habe ich genau das am eigenen Körper erlebt.
Durch meine Diagnose Hashimoto verbunden mit den klaren Worten der Ärzte - mein Leben lang Medikamente einzunehmen - ...
12 von 12 im April 2023 – Ein Blick in meinen Alltag
Heute ist der 12.04.2023 und ich zeige dir mit 12 Bildern meinen Tag. Du bekommst einen ganz persönlichen Einblick. Ohne lange Vorworte heute. Wir starten gleich mit den nackten Tatsachen. Let´s start!
Mein 1. Foto heute mal direkt aus dem Bett. Ich bin ja süchtig nach Meditationen und beginne meinen Tag immer mit einer Meditation. ...
Highlight im März 2023: Mein 1. Live auf Insta
Oh ja, der April steht vor der Tür und der März geht. Ich nutze diesen Moment kurz innezuhalten. Ich nehme mir ganz bewusst die Zeit zum Reflektieren.
Was habe ich im diesen Monat erlebt ?Was habe ich gelernt, aber auch welche Momente haben mich glücklich gemacht ?
Es war ein Monat mit viel Sonnenschein, aber auch ...
Connection Darm und Psyche
Unser Verdauungstrakt und unsere Psyche sind ständig im Austausch. Sie sind eng miteinander verbunden. Der Darm beeinflusst die Psyche stark und sendet klare Signale zum Gehirn. Du hast sicher schon mal vom sogenannten „Bauchgefühl“ gehört.
Auch in unserem Sprachgebrauch wie: Der ganze Stress, der mir auf dem Magen schlägt, die berühmten Schmetterlinge im Bauch oder mein ...
12 von 12 im März 2023
Heute ist der 12. März und eigentlich ist es wieder Zeit für meine zwölf Bilder des Tages.
Dieser Sonntag stand jedoch ganz klar unter dem Ziel den letzten Tag in Dänemark zu genießen, gemeinsam mit meinen Lieben.
Zwölf Neun Momentaufnahmen meines Tages
Good Morning ☀️ Was für ein wundervoller Blick! 🤩 Der blaue Himmel strahlt so. So kann ...
38 Fun Facts über mich
Warum 38? Ich bin 38 Jahre jung 😉 also teile ich heute mit dir 38 Fakten über mich und eines meiner Lieblingsfotos.
Oh, ich muss zugeben, ich bin schon etwas aufgeregt, denn ich bin mir sicher, dass dich die eine oder andere Eigenschaft überraschen wird.
Ich halte es in Seifengeschäften nicht aus. Der Geruch macht mich ganz ...
Gamechanger ganzheitliche Darmsanierung
Unser Darm ist ein unterschätztes Organ. Die Darmschleimhaut hat eine Oberfläche von 300 bis 500 Quadratmetern und stellt somit die größte Organfläche des Körpers dar. Stell dir das mal bildlich vor! Vergleichbar mit dem Grundstück eines Einfamilienhauses. Die Aufgabe unseres Darms besteht nicht nur darin, Nahrung zu verdauen und Nährstoffe, Mineralien und Spurenelemente in die ...